Meer | Edição em Portugues

sábado, 13 de dezembro de 2025

Há também um aspecto prático: a tecnologia oferece ferramentas que auxiliam na autonomia e na independência do idoso. Aplicativos de lembretes podem ajudar na administração de medicamentos; assistentes virtuais respondem a dúvidas cotidianas e organizam compromissos; plataformas de compras e serviços online evitam deslocamentos cansativos e facilitam a vida diária. Esse conjunto de facilidades diminui o estresse e proporciona segurança, permitindo que idosos vivam com mais liberdade, o que, por sua vez, tem reflexos positivos sobre a saúde mental. Afinal, a autoestima e a confiança em si mesmo são fatores determinantes para manter a mente ativa e saudável

A diferença nos impactos entre gerações também se explica pelo tempo e intensidade de uso. Enquanto adolescentes podem passar horas diante de telas consumindo conteúdos rápidos e repetitivos, os idosos, em geral, se dedicam a períodos mais curtos, com atividades de maior significado. Isso evita a sobrecarga mental, comum nos jovens, e potencializa os efeitos positivos do contato digital. Ao privilegiar qualidade em vez de quantidade, os mais velhos extraem da tecnologia aquilo que de fato acrescenta valor à sua rotina e ao seu bem-estar

Diversos estudos em neurociência apontam que o cérebro humano mantém certa plasticidade ao longo da vida, ou seja, a capacidade de criar novas conexões e fortalecer circuitos neuronais mesmo em idades avançadas. Exercícios intelectuais, desafios lógicos e atividades que exigem memória de trabalho contribuem para retardar o envelhecimento cerebral. Nesse sentido, aplicativos de treino cognitivo, jogos de raciocínio, leitura digital e até mesmo o simples ato de aprender a navegar em uma rede social oferecem estímulos que podem funcionar como verdadeiros "exercícios mentais". Ao explorar algo novo no ambiente digital, o idoso ativa áreas do cérebro ligadas ao aprendizado e à adaptação, reforçando habilidades que tendem a se enfraquecer com a idade

É importante notar que o engajamento com a tecnologia também desperta no idoso um sentimento de realização. Aprender a dominar um smartphone, participar de um curso online ou utilizar um aplicativo pela primeira vez pode representar conquistas significativas, que reforçam a sensação de competência e de atualização em relação ao mundo contemporâneo. Esse orgulho em aprender e se adaptar não apenas fortalece o cérebro, mas também contribui para combater preconceitos ligados à velhice, demonstrando que nunca é tarde para incorporar novas habilidades

Para adolescentes, a tecnologia representa um ambiente de imersão social intensa, onde a pressão por reconhecimento e a exposição constante a estímulos rápidos e superficiais podem levar a uma sobrecarga mental. Já para idosos, o contato com esses recursos costuma ser mais moderado, consciente e direcionado a finalidades específicas

Ciência & Tecnologia

Plasticidade neural na terceira idade

O potencial cognitivo do uso de tecnologias

Não há uma estimativa concreta para o fim do racismo no Brasil, pois ele é um fenômeno profundamente enraizado na história, cultura e estrutura social do país. O combate ao racismo é um processo contínuo que envolve mudanças de atitudes, políticas públicas, educação e conscientização ao longo do tempo. Embora haja avanços e esforços constantes para promover a igualdade racial, ainda há muito a ser feito para reduzir significativamente o racismo na sociedade brasileira

Economia & Política

O que você quer mudar no mundo?

“Se não puder mudar o mundo, conte sobre isso”

Alegoria lembrando o martírio de Joana Angélica em festa comemorativa da Independência da Bahia, 2007. A Bahia do início do século XIX era um verdadeiro caldeirão de tensões. Diferentemente do eixo Rio-São Paulo, onde a independência se deu de forma relativamente rápida e por meio de negociações políticas, o Nordeste, e Salvador em particular, tornou-se palco de uma guerra civil latente. A elite agrária local, as tropas portuguesas leais à Corte em Lisboa e uma população mestiça e negra, com seus próprios anseios e demandas, criaram um cenário explosivo

Joana Angélica

A mártir da independência da Bahia e o sacrifício pela liberdade brasileira

A vida ativa e a influência para conquistar o corpo dos sonhos sempre viraliza nas redes sociais e traz à tona as diversas camadas da vontade de se investir no bem estar, inclusive quando falamos em moda e conforto para determinados esportes e exercícios, além do crescimento das tecnologias de tecidos com características de secagem rápida e modelagem que se adapta bem a diversos tipos de exercícios mesmo que sejam de alto ou baixo impacto

Como a vida mais ativa pode impactar no nosso estilo?

Na Rua

Academia de musculação. Entenda por que a musculação e o fortalecimento físico são essenciais para atletas de todos os níveis e como você, atleta amador, pode alcançar novas oportunidades com o apoio adequado

Fortalecimento: o segredo do sucesso de todo atleta

Como o fortalecimento muscular pode transformar a performance de atletas amadores e profissionais

Imagem do filme-ensaio "Sauerbruch Hutton Architects"

Arquitetura & Design

Na toca do lobo

A arquitectura vista a partir de dentro

Show ao vivo em que a magia da música é criada ao tocar os acordes dos instrumentos

Ao vivo é mais gostoso

O tipo de álbum favorito do brasileiro

A culinária brasileira é um reflexo de nossa história, unindo influências indígenas, africanas, europeias e asiáticas em pratos que celebram a diversidade cultural. Descubra a riqueza dos sabores e tradições que formam nossa identidade

Gastronomia e cultura brasileira: uma relação inseparável!

Como a culinária brasileira reflete encontros históricos e valoriza tradições que enriquecem nossa identidade cultural

Indígena do Brasil

“Urubu Ka´apor”

A Arte Plumária Indígena

Filha frustrada com o desinteresse e enojo da mãe

Mães incapazes de amar: um gás tóxico

Um ciclo vicioso com cura possível mas demorada

Arquitetura & Design

O edifício que abriga o Real Gabinete foi projetado pelo arquiteto português Rafael da Silva e Castro e construído entre 1880 e 1887, em estilo neomanuelino inspirado no Mosteiro dos Jerônimos, em Lisboa. A fachada impressiona com estátuas de figuras históricas, como: Luís de Camões, Pedro Álvares Cabral, Vasco da Gama e o Infante Dom Henrique. Por outro lado, o interior exibe estantes de madeira entalhada, vitrais coloridos e o magnífico Salão de Leitura, com candelabro de cristal e claraboia em estrutura de ferro, considerada a primeira desse tipo no Brasil

Real Gabinete Português de Leitura

Uma biblioteca histórica no Rio de Janeiro

Casa com jardim. Casas precisam ser habitadas, ter sua própria dinâmica, serem assépticas, mas em outros momentos imundas, ao ponto que dê uma vontade genuína de limpá-las. Organizar sua vida em cada toalha que dobra, e realinhar os desejos nos bolos fumegantes saindo do forno traz suavidade. casa é onde se tem a luz acessa propagando a claridade em seus pensamentos, cheiro do manjericão e açafrão dando gosto à comida, roupa limpa na cama que te convida a paz, e gente, sobretudo gente que faça a vida acontecer

O que é morar bem?

O que cada casa ostenta fala muito mais daquilo que seus moradores querem viver, e sobretudo mostrar

Arte

Moisés Ernesto Matsinhe Mafuiane, também conhecido como Butcheca, artista moçambicano. Butcheca é uma espécie de (in)conformado, muito consciente sobre a sua condição social e humana. Expõe o caos desde os anos 1990, mas não é por isso que esgota as preocupações

Butcheca sugere “abraçar o caos” e questionar o mundo

Nas artes plásticas – e talvez noutras áreas cujos dons são visíveis – ele possui uma sensibilidade profética, quase gótica

Sua foto de perfil não é apenas uma imagem, é a sua primeira apresentação, seu aperto de mão digital, seu cartão de visitas visual; frase de Carlos Manoel de Freitas, Consultor de Carreiras no Linkedin e que diante de uma newsletter que recebi dele, fez eu pensar em construir este artigo para a Meer. Construir uma marca pessoal, reforçar a sua identidade profissional, alinhando sua imagem ao setor em que você atua, foto de qualidade, de preferência uma única imagem em todos os perfis que você tem

A primeira impressão é a que fica

A importância de uma boa foto de perfil

Bem-estar

Um novo fenómeno vem sendo observável na nossa sociedade casamentos de fachadas que são suportados por amantes para ambos sexos, existem mulheres que suportam seus lares com recursos do amante vice-versa para o homem. É triste o que a nossa sociedade se tornou, o casamento é um instituto que devia ser um símbolo de tradição e respeito para as gerações vindouras, mas infelizmente assiste-se essa telenovela barata que periga o desenvolvimento da harmonia social que se espera de um casamento para a sociedade

O novo estereótipo moçambicano

Casados de fachada e suportados por amantes

Historicamente, o que hoje nomeamos como Sagrado Feminino tem raízes em sociedades antigas onde o feminino era, em muitos casos, objeto de veneração e sacralização. Culturas neolíticas reverenciavam deusas-mães como símbolos da fertilidade, da natureza cíclica e do mistério da vida — rituais ligados à terra, ao ciclo lunar e à reprodução fundamentavam essas cosmovisões. Exemplos emblemáticos incluem as deusas Isis, Deméter, e Inanna, cujas narrativas encarnavam os mistérios da criação, morte e renascimento

A travessia histórica do Sagrado Feminino

Entre deusas e silêncios

Ciência & Tecnologia

A proposta da ferramenta é clara: facilitar a vida de anunciantes e, ao mesmo tempo, aumentar a eficiência das campanhas com menos intervenção manual. Para pequenos e médios anunciantes, isso significa uma possibilidade de competir com mais inteligência, mas também levanta discussões sobre o papel estratégico das agências e especialistas em performance

Google AI Max e o novo futuro da performance

A evolução das campanhas inteligentes

A IA já está substituindo atividades que antes eram exclusivas de seres humanos. Em 2025, por exemplo, a Salesforce anunciou que substituiu milhares de atendentes de suporte por agentes inteligentes de IA, através da plataforma Agentforce, capaz de resolver dúvidas e simular empatia com o cliente. No campo das traduções, ferramentas como o DeepL e modelos de linguagem avançados já realizam versões quase perfeitas de textos complexos, transformando o papel do tradutor humano em um editor de precisão. No setor bancário e de serviços, assistentes virtuais já resolvem a maioria das solicitações simples, diminuindo a necessidade de equipes inteiras de atendimento

O ano em que as máquinas correram na frente

Reflexões sobre o ritmo acelerado da inteligência artificial em 2025

Cultura

O que falar da importância do Natal, e sobretudo iluminado, senão o quentinho da casa, família e um brilho que chega em todos os lugares e corações por menor demonstração aparente. Natal tem uma potência tão diferenciada que supera a passagem do ano. É com o Natal que esperamos a família de braços abertos por mais diferenças que existam, é quase um tempo de perdão para qualquer mazela, que certamente continuará existindo, mas não nesse tempo em que as luzes são mais claras que qualquer sombra

Época encantada

Ao se encantar é possível que o indivíduo também encontre maneiras de se curar

As crianças indígenas nos ensinam como andar no ritmo da Terra

Infâncias Indígenas: futuro ancestral no agora

Saiba como as infâncias indígenas contribuem para uma perspectiva diversa e plural da compreensão do mundo.

Desporto

A recuperação não é um luxo ou uma pausa opcional — é uma etapa fundamental do treinamento. Isso já foi comprovado por inúmeros estudos científicos que investigam os mecanismos envolvidos na reparação muscular, no controle da inflamação e no reequilíbrio hormonal. Para atletas que treinam diariamente em alta intensidade, submetidos a estresse físico e mental constante, entender a importância da recuperação é essencial para evitar o esgotamento e garantir resultados duradouros

Por que parar também é treinar

A importância do descanso e recuperação para atletas de alta performance

Estádio Nacional do Jamor durante o evento "A mais bela bandeira do mundo" - promoção da participação portuguesa no Mundial de Futebol 2006. No que diz respeito à Liga Portuguesa, uma alteração importante seria a mudança de horários dos jogos. Atualmente, muitos jogos ocorrem à noite, dificultando a ida das famílias aos estádios. Realizar os jogos ao fim de semana, durante a tarde, tornaria os estádios mais acessíveis para um público mais amplo, promovendo um ambiente familiar e inclusivo. Além disso, ao realizar os jogos nesse horário, as cidades vizinhas aos estádios poderiam beneficiar do aumento do turismo e da movimentação social, promovendo o futebol como uma atividade divertida para todas as idades

Ideias para melhorar o futebol em Portugal

Como melhorar a representatividade das suas equipas no futebol europeu

Economia & Política

A cidade de Belém, no estado do Pará, já vinha sendo criticada pela falta de estrutura para abrigar um evento deste tamanho. Entretanto, sabemos que grandes eventos costumam promover transformações por onde passam. Aqui no Brasil, parte dessas mudanças positivas é suprimida por conta de escândalos de corrupção, desvios de dinheiro público e de diversos lobbies

O Brasil em clima de COP

Entre cruzeiros e cambistas: a lição econômica do evento

Não se sabe a origem da expressão, mas ela significa, de forma simples, “uma pessoa que parece ter a habilidade de atrair parceiro(a)s problemático(a)s, irresponsáveis ou emocionalmente instáveis. O principal problema dessa expressão é principalmente o fato de responsabilizar o indivíduo pelo seu “dedo podre” e não responsabilizar as atitudes do “parceiro errado” que a pessoa escolheu

Dedo podre não existe

Como dizer que uma pessoa tem dedo podre mascara um problema muito mais profundo da sociedade

Espetáculos

A comida, tal como a conhecemos, é formada por preparações culinárias feitas de maneira específica a cada cultura. Não se trata dos ingredientes crus em si, mas sim do que é feito, preparado, a partir deles. O ato de preparar é central. A comida, como a humanidade a conhece há milhares de anos, é definida pela preparação culinária. O pão, por exemplo, alimento consumido desde a formação das primeiras sociedades, é feito a partir de um processo de preparo

Comida como arte?

Análise da gastronomia no cinema

Sandra Kogut mergulha no cotidiano de brasileiros comuns em uma eleição histórica, mostrando como a democracia se constrói na coragem silenciosa de pessoas anônimas. Entre diários em vídeo, equipes locais e acesso exclusivo a órgãos eleitorais, o documentário revela o esforço “de formiguinha” que mantém a política e a democracia em movimento, mesmo em tempos de polarização extrema

No céu da pátria nesse instante

Sandra Kogut e o Brasil que faz a democracia acontecer

Gastronomia

Arroz com pequi e frango caipira. O sabor de viver em Goiânia Goiânia é o de uma cidade jovem, planejada e moderna, mas que carrega nas suas ruas, feiras e mesas uma das tradições mais ricas do Brasil: a gastronomia goiana. Aqui, comer nunca foi apenas uma necessidade, mas um ritual de convivência

Goiânia à mesa

Sabores, tradições e o estilo de vida goiano

Uma fruta tão rica e poderosa, mas que ainda assim, como tantas outras, também corre riscos neste nosso imenso e frágil planeta. O aquecimento global está trazendo eventos extremos, como os que vemos todos os dias nos noticiários, tais como: disseminação de pragas, chuvas em excesso em regiões antes não tão afetadas. Esses e outros exemplos estão colaborando para um futuro onde é bem provável que a banana seja conhecida apenas em um velho retrato na parede

Nós temos banana? De várias cores e sabores

Quem vai querer comprar banana?

Moda

Num mundo cada vez mais global, é fácil assumir que as cores têm significados homogéneos. No entanto, a verdade é bem mais complexa. O branco, por exemplo, é associado à pureza e à paz em muitas culturas ocidentais, sendo frequentemente usado em casamentos. Mas em países como a China ou o Japão, o branco é a cor do luto, da morte e da despedida. Já o vermelho, visto no Ocidente como símbolo de paixão ou perigo, é considerado auspicioso e de boa sorte na cultura chinesa

Psicologia das cores regionais vs globalizadas

diferenças culturais na escolha de tonalidades

Todos nós temos memórias associadas a imagens. Uma toalha de mesa aos quadrados pode transportar-nos para almoços de infância. Um vestido com margaridas lembra um verão específico. Uma camisa às riscas pode trazer de volta a lembrança de alguém especial. Os padrões, ao serem repetitivos, gravam-se mais facilmente na nossa memória visual e, por isso, tornam-se âncoras afetivas

Moda, humor e percepção pessoal

A influência das estampas e dos padrões

Narração

Alguém numa viagem especial dispara “Sonhando alto!”. Poderia descrever o que te impressionou no local, a paisagem, as pessoas, a cultura, um detalhe específico do lugar, uma planta, um edifício, uma história, o porquê de estar se sentindo feliz naquele local, mas prefere “sintetizar” no “Sonhando alto”. Seria realmente a melhor expressão? A pessoa teve dinheiro ou utilizou o seu crédito para realizar aquela viagem. Está desfrutando o que é possível desfrutar, por que seria “sonhar alto”? Sonhar alto não seria ganhar na Mega Sena? Namorar a Gisele Bündchen ou o Brad Pitt? Ou qualquer outra coisa bem difícil (quase impossível) de materializar? Para que banalizar o “sonhando alto”?

“Simples assim!”

É estranho, mas o amor pelos cães ou por outros animais de estimação instala-se com a leveza de um mimo e a força de uma raiz. Começa num passeio e acaba numa vida inteira. Cresce devagar e, de repente, quando a pessoa dá por si, já está a planear os horários para estar mais tempo com eles, levar biscoitos escondidos nos bolsos. Ficamos com o coração apertado quando estão doentes. E começamos a ter medo…. sim, medo. Porque o amor pelos cães e outros animais de estimação, esse amor tão puro, vem sempre acompanhado de uma pequena tragédia anunciada… sabemos desde o início que um dia vão partir. Sabemos que os seus anos correm mais depressa do que os nossos e, mesmo assim, deixamo-nos amar por eles… ou será o contrário? Talvez sejamos nós os privilegiados por sermos escolhidos por eles

O amor com patas

Porque alguns amores podem ser breves, mas intensos

Viagens

Ruínas medievais do Castelo Dunluce na costa do oceano na Irlanda do Norte, no Reino Unido. Ao final destes dias intensos e cheios de descoberta, regressámos com a sensação de ter conhecido uma Irlanda rica em contrastes — da tranquilidade de vilas junto a lagos às falésias imponentes, das paisagens verdes e rurais às cidades marcadas pela história e pela cultura, bem como pela presença ainda visível da divisão entre a Irlanda Católica e a Irlanda Protestante

A Ilha Esmeralda

Uma viagem feita ao ritmo da estrada, da natureza, das conversas com os locais

Abrigar centenas, milhares, milhões de pessoas que dormem, acordam, que vivem correndo atrás do seu sonho pessoal, profissional, de trabalho, de conquistas é o espírito da cidade. Certa vez, num debate sobre o limite de velocidade nas marginais Tietê e Pinheiros, ouvi de um paulistano “São Paulo tem pressa!”. A frase foi dita com uma certa arrogância e ar de superioridade para se referir que a cidade é rica, pois tem pressa em seguir produzindo riqueza. Na realidade talvez ele não entendesse que a cidade é rica em consequência do seu espírito incansável de trabalhador, seja você o faxineiro, o gerente ou o empresário, todos possuem um espírito voltado para a produção, um “espírito operário” e, este espírito parece aproximar a todos, parece refletir a grande alma da cidade...

De vila em vila, imutável transformação

O fato é que o processo segue! Cada vez mais ao redor de toda a cidade!

Pesquisar no Calendário

Mundo Sófia Montreal Munique Varsóvia Cracóvia Cambridge Liubliana Paris Buenos Aires Málaga Bloomington Curitiba Milão Amesterdão Lípsia Nova Iorque Nuremberga Quebec Berlim Boston Denver Estocolmo

Michaelina Wautier, Two girls as Saints Agnes and Dorothea. Courtesy of Musée des Beaux-Arts de Gand

7 mar — 31 mai 2026 at the Musée des Beaux-Arts de Gand em Gante, Bélgica

Jem Perucchini, The diaphanous soul of a motionless morning, exhibition view. Courtesy of Centro Andaluz de Arte Contemporáneo. Photo by Pepe Morón

The diaphanous soul of a motionless morning

11 dez 2025 — 28 jun 2026 at the Centro Andaluz de Arte Contemporáneo em Sevilha, Espanha

Marino di Teana, Homenaje a Lao Tse, vista de exhibición. Cortesía del Museo Nacional de Bellas Artes

Esculturas monumentales de Marino di Teana

11 dez 2025 — 1 set 2026 en el Museo Nacional de Bellas Artes em Buenos Aires, Argentina

Mariela Villar. Courtesy of Jorge Mara - La Ruche

11 dez 2025 — 27 fev 2026 at the Jorge Mara - La Ruche em Buenos Aires, Argentina

Artist residency 2026: 11th edition of the Prix Art Humanité, exhibition view. Courtesy of the International Red Cross and Red Crescent Museum

Artist residency 2026: 11th edition of the Prix Art Humanité

9 dez 2025 — 23 jan 2026 at the Musée international de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge em Genebra, Suíça

Abdelkrim Ouazzani, L’enfance de l’art. Courtesy of L’Atelier 21

L’enfance de l’art

9 dez 2025 — 10 jan 2026 at L’Atelier 21 em Casablanca, Marrocos

Willy Kautz, Contra-pintura gravitacional, exhibition view. Courtesy of Proyectos Monclova

Contra-pintura gravitacional

8 — 20 dez 2025 at the Proyectos Monclova em Cidade do México, México

ArchivoAbierto Ana María Mazzei. Cortesía de ABRA

ArchivoAbierto Ana María Mazzei

6 dez 2025 — 1 mar 2026 en ABRA em Caracas, Venezuela

Flor Areinamo, Un bosque de neuronas. Cortesía de ABRA

Un bosque de neuronas

6 dez 2025 — 2 fev 2026 en ABRA em Caracas, Venezuela

Various artists, Fields unbound, exhibition view. Courtesy of Bernhard Knaus Fine Art

4 dez 2025 — 31 jan 2026 at the Bernhard Knaus Fine Art em Frankfurt am Main, Alemanha

Mili DC Hartinger, Calma en la superficie (detalle), 2025. Cortesía de La Galería

La piel del agua

3 dez 2025 — 17 jan 2026 en la La Galería em San Isidro, Peru

Igshaan Adams, Weerhoud, The Hepworth Wakefield, exhibition view, 22nd June – 3rd November 2024. © Igshaan Adams. Courtesy the artist, Thomas Dane Gallery, Casey Kaplan and blank projects

Lulu, Zanele, Zandile, Savannah

2 dez 2025 — 1 nov 2026 at the Institute of Contemporary Art em Miami, Estados Unidos

Richard Hunt, Low flight, 1998. Courtesy of the Institute of Contemporary Art

2 dez 2025 — 29 mar 2026 at the Institute of Contemporary Art em Miami, Estados Unidos

Joyce Pensato, Untitled (detail), 1980. Courtesy of the Institute of Contemporary Art

Joyce Pensato's exhibition

2 dez 2025 — 15 mar 2026 at the Institute of Contemporary Art em Miami, Estados Unidos

Installation view, Coastal settlers and species from the sea, Andréhn-Schiptjenko Paris, France, 2025. Courtesy of the Artist and Andréhn-Schiptjenko © Alexandra de Cossette

Coastal settlers and species from the sea

29 nov 2025 — 17 jan 2026 at the Andréhn-Schiptjenko em Paris, França

Eduardo Alapont, Eugenesia. Vicios de conformación, 2024-2025. Courtesy of the artists of the Universitat de València and ADN Galeria

Public hygiene: society as a sick body

29 nov 2025 — 18 mar 2026 at the ADN Galeria em Barcelona, Espanha

Adrian Melis, Virtual cleaning service for art museums and institutions (videostill), 2025. Courtesy of the artist and ADN Galeria

Virtual cleaning service for art museums and institutions

29 nov 2025 — 24 jan 2026 at the ADN Galeria em Barcelona, Espanha

Todos os eventos

Subscribe

Get updates on the Meer