Meer | Edição em Portugues

segunda-feira, 12 de janeiro de 2026

Espero que não voltemos as hostilidades dum passado recente e doloroso que custou vidas inocentes por conta da arrogância e orgulho. É possível governar com os vencidos o mundo ocidental já provou isso e é algo prático, basta so acreditar e implementar, este povo não precisa mais de guerra e conflitos evitáveis

Uma liderança forçada e a ignorância da vontade popular à coroação da ditadura. Nas últimas eleições autárquicas de 11 de outubro de 2023, em Moçambique, fomos brindados com a maior fraude eleitoral do século neste país, em todas as províncias até onde eram considerados os bastiões do partido no poder perderam de forma clara e expressiva

Espero que não voltemos as hostilidades dum passado recente e doloroso que custou vidas inocentes por conta da arrogância e orgulho. É possível governar com os vencidos o mundo ocidental já provou isso e é algo prático, basta so acreditar e implementar, este povo não precisa mais de guerra e conflitos evitáveis. O partido no poder deve ser exemplar e mostrar a sua maturidade politica com que tanto se vangloria e aceitar os resultados eleitorais e respeitar a vontade popular e a democracia que ainda resta neste partido, o uso da força e das armas para se manter no poder e um assunto que não faz sentido em democracia

O partido no poder deve ser exemplar e mostrar a sua maturidade politica com que tanto se vangloria e aceitar os resultados eleitorais e respeitar a vontade popular e a democracia que ainda resta neste partido, o uso da força e das armas para se manter no poder e um assunto que não faz sentido em democracia

Mesmo não estando a ter um bom desempenho, este comportamento e atitude vieram confirmar a ditadura opressiva com as lideranças africanas usam para se manter vitaliciamente no poder mesmo quando a vontade popular impera por mudanças

Economia & Política

Da fraude eleitoral à ilegitimidade do poder em Moçambique

A insignificância dos processos eleitorais e a ausência da justiça

Um álbum surpreendente. Um disco solar, num país cinzento. Uma obra onde são percetíveis a dor de perder um pai, a dor de ser explorada e roubada, a dor da saudade, o amor à tradição, o sacrifício do trabalho para sustentar os (nossos) dependentes, abusando, num universo próprio, de elementos das mais diversas tipologias, como rock, jazz, bossa nova, psicadelismos, ambientalismo, africanismos, vários ou eletrónicas, sobretudo com uma descontração imensa e imersiva. É coisa rara por estes lados: um disco simultaneamente bem executado e capaz de respirar espontaneidade e graça por todos os poros

Xixel Langa traz mais um desassossego ao AfroJazz

Entre o luto e a libertação

Imaginamos as razões de termos seguido na trilha se as informações no site diziam que as trilhas para ver os cânions eram três, duas pela parte alta e uma pela parte baixa e nenhuma delas tinha o nome de Trilha das Camisas. Concluímos que foi a empolgação da vista! O que nos restava? Fazermos nosso lanche ali mesmo no entroncamento do “Fim da Trilha” e depois mais algumas sessões de alongamento para enfrentarmos o retorno de quatro quilômetros

Trolagem na trilha

Entre cânions, vacas e surpresas

Os aplicativos de relacionamento transformaram o flerte em passatempo, ou pior, em vício. O deslizar virou um ritual automático, quase hipnótico, como um zumbi fazendo o mesmo movimento repetitivo de novo e de novo e de novo. Não se busca mais alguém de verdade, mas sim a próxima notificação ou a transa da vez. Aquela pequena explosão de dopamina que vem na cabeça da pessoa que achou a próxima transa, a próxima conquista. A conexão deixou de ser um objetivo e virou uma distração. Conversas? Quanto menos melhor, o objetivo é marcar um encontro para transar. Quando alguém finalmente puxa papo, lá vem a ladainha: “Oi, tudo bem?”, “Gosto de séries”, “Signo?”. Um déjà-vu eterno de conversas mornas e previsíveis, que começam sem entusiasmo e terminam com sumiço, principalmente quando o assunto sempre pende para o lado sexual (e a quantidade de mulheres que reclama disso é enorme) ou quando o “garanhão” vê que não vai ter um sexo fácil com aquela pessoa

O apocalipse já começou

E ele veio primeiro pelos apps de relacionamento

Na Rua

Mulher veste camisa branca e blazer em cor neutra para entrevista de emprego

Como se vestir para uma entrevista de emprego

A importância de uma imagem profissional

Metrópole de São Paulo vista do centro

São Paulo, a cidade que respira cultura

A arte na rua e em prédios históricos

Original touro de cerâmica realizado pelo veterano criador

Reinventando uma arte

Retrato de Cornelius Gurlitt, fotografado por Ursula Richter, em Workshop for Photographic Art na cidade de Dresden, Alemanha

Cornelius Gurlitt: o colecionador maldito

Os despojos de um mercador nazista de obra de arte

Idoso solitário. A solidão não é apenas um estado emocional. Ela se manifesta no corpo por meio de uma série de respostas fisiológicas. O isolamento social prolongado ativa o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, aumentando os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Esse aumento, quando sustentado, pode levar a distúrbios como hipertensão, redução da imunidade, distúrbios do sono, inflamações crônicas e até alterações no funcionamento cardiovascular e cognitivo

Ciência & Tecnologia

Como a solidão afeta seu corpo

O desafio silencioso do abandono de idosos em uma sociedade que envelhece

Arquitecto

Arquitetura & Design

Arquitectura por Arquitectos

Aprovação do Projeto de Lei que permite que engenheiros assinem projetos de arquitectura

Arquitetura & Design

O edifício que abriga o Real Gabinete foi projetado pelo arquiteto português Rafael da Silva e Castro e construído entre 1880 e 1887, em estilo neomanuelino inspirado no Mosteiro dos Jerônimos, em Lisboa. A fachada impressiona com estátuas de figuras históricas, como: Luís de Camões, Pedro Álvares Cabral, Vasco da Gama e o Infante Dom Henrique. Por outro lado, o interior exibe estantes de madeira entalhada, vitrais coloridos e o magnífico Salão de Leitura, com candelabro de cristal e claraboia em estrutura de ferro, considerada a primeira desse tipo no Brasil

Real Gabinete Português de Leitura

Uma biblioteca histórica no Rio de Janeiro

Casa com jardim. Casas precisam ser habitadas, ter sua própria dinâmica, serem assépticas, mas em outros momentos imundas, ao ponto que dê uma vontade genuína de limpá-las. Organizar sua vida em cada toalha que dobra, e realinhar os desejos nos bolos fumegantes saindo do forno traz suavidade. casa é onde se tem a luz acessa propagando a claridade em seus pensamentos, cheiro do manjericão e açafrão dando gosto à comida, roupa limpa na cama que te convida a paz, e gente, sobretudo gente que faça a vida acontecer

O que é morar bem?

O que cada casa ostenta fala muito mais daquilo que seus moradores querem viver, e sobretudo mostrar

Arte

Moisés Ernesto Matsinhe Mafuiane, também conhecido como Butcheca, artista moçambicano. Butcheca é uma espécie de (in)conformado, muito consciente sobre a sua condição social e humana. Expõe o caos desde os anos 1990, mas não é por isso que esgota as preocupações

Butcheca sugere “abraçar o caos” e questionar o mundo

Nas artes plásticas – e talvez noutras áreas cujos dons são visíveis – ele possui uma sensibilidade profética, quase gótica

Sua foto de perfil não é apenas uma imagem, é a sua primeira apresentação, seu aperto de mão digital, seu cartão de visitas visual; frase de Carlos Manoel de Freitas, Consultor de Carreiras no Linkedin e que diante de uma newsletter que recebi dele, fez eu pensar em construir este artigo para a Meer. Construir uma marca pessoal, reforçar a sua identidade profissional, alinhando sua imagem ao setor em que você atua, foto de qualidade, de preferência uma única imagem em todos os perfis que você tem

A primeira impressão é a que fica

A importância de uma boa foto de perfil

Bem-estar

Essa privação constante de sono não afeta apenas o corpo, mas também a mente. Uma das experiências mais diferentes que já vivi foi a paralisia do sono, aquele momento em que você acorda, mas não consegue se mover. É como se o corpo ainda dormisse, enquanto o cérebro desperta. A sensação é estranha, e, embora dure poucos segundos, parece uma eternidade

A tela e a insônia

Quando a tecnologia se torna inimiga do descanso

A ansiedade social pode limitar oportunidades valiosas: de conquistar o emprego dos sonhos a fazer amizades ou se abrir para relacionamentos afetivos. A boa notícia é que há caminhos para lidar com ela. Em Ansiedade social: enfrentando seus medos e aproveitando os contatos sociais com a terapia cognitivo-comportamental, o especialista em TCC Stefan G. Hofmann oferece técnicas comprovadas para transformar o medo em segurança emocional

Colorir para curar

A importância dos livros de colorir no desenvolvimento psicomotor e psicossocial de crianças, adolescentes e adultos

Ciência & Tecnologia

Medicina preditiva é o campo da saúde que busca antever doenças antes que se desenvolvam, usando marcadores biológicos, ambientais, epigenéticos e genéticos. Seu objetivo não é apenas diagnosticar precocemente, mas principalmente estimar o risco individual de desenvolver certas condições ao longo da vida. Trata-se de um modelo que antecipa, em vez de apenas reagir. Nesse contexto, os testes genéticos despontam como uma das ferramentas mais promissoras. Eles analisam sequências específicas do DNA em busca de variantes associadas a doenças hereditárias, como câncer de mama, Alzheimer, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, entre outras

Medicina preditiva e testes genéticos

Promessas, limites e implicações humanas

Recentemente, a revista Harvard Business Review, vinculada à renomada escola de pós-graduação em administração da Universidade de Harvard, divulgou um estudo que aponta o aconselhamento terapêutico como o principal motivo pelo qual as pessoas recorreram às ferramentas de inteligência artificial neste ano, juntamente com a busca por companhia. Além disso, outros três objetivos pessoais figuram entre os dez mais relevantes: organizar a vida pessoal, encontrar um propósito e adotar um estilo de vida mais saudável

Inteligência artificial como psicólogo

Possibilidades, limites e desafios éticos

Cultura

Por meio de deusas, arquétipos e rainhas que desafiaram os sistemas patriarcais, o feminino sagrado se consolida como potência criadora e transgressora. Ele não é apenas um retorno ao passado, mas uma revolução ontológica, a lembrança de que o divino habita também o corpo que gesta, sangra, lidera e transforma

A travessia do Sagrado Feminino através das religiões

Sangue, lua e templo

Passamos séculos a desenhar fronteiras com régua e sangue, a erguer muros físicos e simbólicos entre “nós” e “eles”, e, ainda assim, bastaria um disco voador pairar sobre a Torre Eiffel ou a Estátua da Liberdade para, de repente, os “outros” na Terra se tornarem “nossos”. Já estou a imaginar: Putin a apertar a mão de Zelensky, Netanyahu a partilhar abrigos com líderes palestinianos, ativistas climáticos e negacionistas de mãos dadas num bunker. Tudo porque, vindo do céu, nos chega um inimigo tão absolutamente “outro” que relativiza, por momentos, as nossas divisões mais antigas

O outro somos nós

O inimigo comum e a utopia impossível da empatia

Desporto

A recuperação não é um luxo ou uma pausa opcional — é uma etapa fundamental do treinamento. Isso já foi comprovado por inúmeros estudos científicos que investigam os mecanismos envolvidos na reparação muscular, no controle da inflamação e no reequilíbrio hormonal. Para atletas que treinam diariamente em alta intensidade, submetidos a estresse físico e mental constante, entender a importância da recuperação é essencial para evitar o esgotamento e garantir resultados duradouros

Por que parar também é treinar

A importância do descanso e recuperação para atletas de alta performance

Estádio Nacional do Jamor durante o evento "A mais bela bandeira do mundo" - promoção da participação portuguesa no Mundial de Futebol 2006. No que diz respeito à Liga Portuguesa, uma alteração importante seria a mudança de horários dos jogos. Atualmente, muitos jogos ocorrem à noite, dificultando a ida das famílias aos estádios. Realizar os jogos ao fim de semana, durante a tarde, tornaria os estádios mais acessíveis para um público mais amplo, promovendo um ambiente familiar e inclusivo. Além disso, ao realizar os jogos nesse horário, as cidades vizinhas aos estádios poderiam beneficiar do aumento do turismo e da movimentação social, promovendo o futebol como uma atividade divertida para todas as idades

Ideias para melhorar o futebol em Portugal

Como melhorar a representatividade das suas equipas no futebol europeu

Economia & Política

Símbolo do Threads. A plataforma da Meta lançada em 2023 como concorrente direto do Twitter (atual X), acaba de dar um passo significativo em sua evolução: a introdução dos primeiros testes de anúncios na rede social. Esse movimento coloca o Threads como mais um espaço estratégico para marcas e anunciantes, ampliando o alcance da publicidade digital dentro do ecossistema da Meta

O Threads entrou oficialmente no jogo da publicidade

O que isso significa para marcas e anunciantes?

Este artigo explora a relação entre leptospirose e desigualdade social, destacando os determinantes sociais e ambientais que intensificam o risco de infeção. Além disso, discute-se a importância da análise espacial para identificação de áreas críticas e estratégias de vigilância baseadas em abordagem interdisciplinar (One Health). O estudo enfatiza a necessidade de políticas públicas integradas que atuem simultaneamente na melhoria do saneamento, controle de vetores e redução das desigualdades estruturais

Leptospirose e desigualdade social

A interface entre saúde pública, ambiente e pobreza urbana

Espetáculos

Se você já quis assistir a um bom filme e compreendê-lo, existem estudos e métodos para isso. Aqui, pretendo destrinchá-los de maneira acessível, de forma iniciante, para que o leitor interessado possa melhor analisar os filmes a que assiste

Análise cinematográfica

Como ver além de um filme

Isabelle Nogueira, ex-BBB e Cunhã-poranga do Garantido, destacou a cultura do Amazonas e impulsionou o turismo local com sua participação no reality. Foto da apresentação do Boi Caprichoso no Festival Folclórico de Parintins de 2015, cidade do interior do estado do Amazonas, Brasil

Festival de Parintins e a repercurssão nacional

Parintins ganhou visibilidade após amazonense levar cultura local para dentro da casa mais vigiada do Big Brother Brasil

Gastronomia

Arroz com pequi e frango caipira. O sabor de viver em Goiânia Goiânia é o de uma cidade jovem, planejada e moderna, mas que carrega nas suas ruas, feiras e mesas uma das tradições mais ricas do Brasil: a gastronomia goiana. Aqui, comer nunca foi apenas uma necessidade, mas um ritual de convivência

Goiânia à mesa

Sabores, tradições e o estilo de vida goiano

Uma fruta tão rica e poderosa, mas que ainda assim, como tantas outras, também corre riscos neste nosso imenso e frágil planeta. O aquecimento global está trazendo eventos extremos, como os que vemos todos os dias nos noticiários, tais como: disseminação de pragas, chuvas em excesso em regiões antes não tão afetadas. Esses e outros exemplos estão colaborando para um futuro onde é bem provável que a banana seja conhecida apenas em um velho retrato na parede

Nós temos banana? De várias cores e sabores

Quem vai querer comprar banana?

Moda

Mais do que um simples reaproveitamento, o uso de resíduos têxteis para criar acessórios propõe uma reflexão sobre valor. O que é que consideramos valioso? Por que razão descartamos o que não é "perfeito"? Ao vestir um par de brincos feito com fios de lã reaproveitados ou ao usar uma bolsa criada a partir de sobras de ganga, carregamos connosco não só um objeto, mas também uma ideia: a de que o mundo pode ser mais cuidadoso, mais atento, mais lento

Reaproveitamento de resíduos têxteis

Acessórios únicos com alma e consciência

A vida ativa e a influência para conquistar o corpo dos sonhos sempre viraliza nas redes sociais e traz à tona as diversas camadas da vontade de se investir no bem estar, inclusive quando falamos em moda e conforto para determinados esportes e exercícios, além do crescimento das tecnologias de tecidos com características de secagem rápida e modelagem que se adapta bem a diversos tipos de exercícios mesmo que sejam de alto ou baixo impacto

Como a vida mais ativa pode impactar no nosso estilo?

Narração

A vida tornara-se uma vitrina com reflexos estilhaçados, qualquer um produzia e veiculava informação, apimentando a sua realidade para os amigos virtuais que só liam as três primeiras linhas do lead, incapazes de suportar um parágrafo inteiro, viciados na distração contínua, como moscas a bater contra a mesma lâmpada

A mania de existir

A dificuldade do escritor em coabitar com as personagens

A convivência com a Cookie trouxe-lhe uma felicidade imensa e também uma redescoberta. Passava os dias a pesquisar sobre cuidados animais e ansiava pelo fim da hora de trabalho para estar com a cadela. Passou o verão de 2019 no Algarve, entre a natureza, o mar e o campo, e isto trouxe a Ana uma leveza que já não sentia há muito tempo. Foi ali que percebeu que aquela era a vida que queria levar — ligada às suas origens, ligada ao que realmente a fazia feliz

A história de Ana Margarida Sousa

Cookie e a Bem-Me-Quer

Viagens

Certo dia, e “de mala e cuia” cheguei ao Uruguai, um gigante latino e terra do também gigante Pepe Mujica (que saudades), um país que tem uma rica história e diversidade cultural, apesar do pouco território e de seus cerca de 3,5 milhões de habitantes

Uruguai: casa de Pepe

O eterno retorno

Ruínas medievais do Castelo Dunluce na costa do oceano na Irlanda do Norte, no Reino Unido. Ao final destes dias intensos e cheios de descoberta, regressámos com a sensação de ter conhecido uma Irlanda rica em contrastes — da tranquilidade de vilas junto a lagos às falésias imponentes, das paisagens verdes e rurais às cidades marcadas pela história e pela cultura, bem como pela presença ainda visível da divisão entre a Irlanda Católica e a Irlanda Protestante

A Ilha Esmeralda

Uma viagem feita ao ritmo da estrada, da natureza, das conversas com os locais

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Michaelina Wautier, Two girls as Saints Agnes and Dorothea. Courtesy of Musée des Beaux-Arts de Gand

7 mar — 31 mai 2026 at the Musée des Beaux-Arts de Gand em Gante, Bélgica

Various artists, #000000, exhibition view. Courtesy of Studio la Città

23 dez 2025 — 21 fev 2026 at the Studio La Città em Verona, Itália

Hip hop is, exhibition view. Courtesy of Groninger Museum

20 dez 2025 — 10 mai 2026 at the Groninger Museum em Groninga, Países Baixos

Regine: weavings of culture and diplomacy between Naples and Europe. Courtesy of Pilotta Monumental Complex

Regine: weavings of culture and diplomacy (...)

19 dez 2025 — 20 abr 2026 at the Pilotta Monumental Complex em Parma, Itália

James Ensor, Les péchés capitaux dominés par la mort (detail), 1904. Courtesy of Sammlung Scharf-Gerstenberg

Possibilities of an island

19 dez 2025 — 3 mai 2026 at the Sammlung Scharf-Gerstenberg em Berlim, Alemanha

Wax upon a time. The Medici and the arts of ceroplastics, exhibition view. Courtesy of Gallerie degli Uffizi

Wax upon a time. The Medici and the arts of ceroplastics

18 dez 2025 — 12 abr 2026 at the Gallerie degli Uffizi em Florença, Itália

Hu/هُوَ. Dance as if no one were watching you, exhibition view. Courtesy of Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía

Hu/هُوَ. Dance as if no one were watching you

17 dez 2025 — 20 abr 2026 at the Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía em Madrid, Espanha

20 years Gerhard Richter archive. Works, materials, curiosities, exhibition view. Courtesy of Albertinum © Gerhard Richter Archiv, SKD. Photo by David Pinzer

20 years Gerhard Richter archive (...)

13 dez 2025 — 12 abr 2026 at the Albertinum em Dresden, Alemanha

Auguste Rodin, Bacchanale d'après un vase antique (detail), 1870. Courtesy of Musée Rodin

Rodin. Drawings unbound

13 dez 2025 — 1 mar 2026 at the Musée Rodin em Paris, França

Kwame Brathwaite, Untitled (Garvey day, Deedee in car) (detail), c. 1965. Courtesy of National Gallery of Canada

Camera and the city

12 dez 2025 — 15 mar 2026 at the National Gallery of Canada em Otava, Canadá

Saâdane Afif, Five preludes, exhibition view. Courtesy of Hamburger Bahnhof

12 dez 2025 — 13 set 2026 at the Hamburger Bahnhof em Berlim, Alemanha

Various artists, Portable infinities, exhibition view. Courtesy of Ceysson and Bénétière Gallery

Portable infinities

11 dez 2025 — 24 jan 2026 at the Ceysson and Bénétière Gallery em Nova Iorque, Estados Unidos

Inhabiting the ruins of the present, exhibition view. Courtesy of MACRO

Inhabiting the ruins of the present

11 dez 2025 — 22 mar 2026 at the MACRO em Roma, Itália

Jonathas de Andrade, Sisters with no name, exhibition view. Courtesy of MACRO

Sisters with no name

11 dez 2025 — 6 abr 2026 at the MACRO em Roma, Itália

One day you’ll understand. 25 years from Dissonanze, exhibition view. Courtesy of MACRO

One day you’ll understand. 25 years from Dissonanze

11 dez 2025 — 22 mar 2026 at the MACRO em Roma, Itália

Unaroma, exhibition view. Courtesy of MACRO

11 dez 2025 — 6 abr 2026 at the MACRO em Roma, Itália

Joan Miró, Composition n° 1 (Femme au miroir) (detail), Ausführung 1966. Courtesy of Museum der bildenden Künste Leipzig

A world of threads. Tapestries of the modern age

11 dez 2025 — 12 abr 2026 at the Museum der bildenden Künste Leipzig em Lípsia, Alemanha

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