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La società contemporanea non è più dominata dalla repressione, ma dall’eccesso di positività e di prestazione
Vivere stanchi e sempre visibili
La diagnosi di Byung-Chul Han sulla società contemporanea
Economia e olismo non solo possono convivere, ma insieme generano valore più ricco, duraturo e autentico
Econolismo®: quando l’economia incontra l’olismo
Un termine nato dall’esperienza di Patrizia Bonaca, che unisce concretezza economica e profondità umana per custodire l’umano nell’era digitale
Il lavoro dello scultore: "L’introspezione è infatti un’arte che si affina con la pratica. È come scolpire nel marmo della vita uno spazio di ascolto, sottraendo volume e accrescendo il senso delle cose"
Introspezione, il viaggio verso la tua intimità
Guardarti dentro, in silenzio, per ritrovare il tempo opportuno
Illustrazione del concetto di terapia o comunicazione profonda, dove una persona esprime i propri pensieri e sentimenti in modo disordinato, mentre l'altra la aiuta a districare il groviglio per raggiungere chiarezza
L’esperienza personale diventa aiuto per gli altri
Dal fondo di una buca emotiva alla scelta di diventare counselor
Le Persone Altamente Sensibili percepiscono gli stimoli con maggiore profondità, elaborandoli in modo più complesso rispetto alla media
E se fossi una Persona Altamente Sensibile?
Chi sono le PAS? Quando la sensibilità diventa risorsa e non un difetto da criticare
Il Capodanno invita a fare silenzio dentro di sé e riconoscere ciò che davvero conta
Sobrietà e consapevolezza: il vero lusso del nuovo anno
Tra la fine delle festività e l’attesa di Capodanno, un invito a riscoprire il valore della misura e dell’attenzione ai dettagli
Panchina viola sul lungomare di Ardenza (Livorno, Italia) per la sensibilizzazione sulla fibromialgia
La Fibromialgia nella visione kinesiologica ed energetica
Quando il dolore parla: ascoltare il corpo per ritrovare equilibrio e consapevolezza
Silhouette di un uomo e una donna che si guardano, con un cielo al tramonto dai colori caldi sullo sfondo
Tutto, subito e da soli
Amore e solitudine nell'epoca dell'individualismo performativo
Lanterna nel bosco: la ricerca e l'individuazione di quelle "luci positive" e risorse nascoste tra le pieghe della propria storia individuale, un lavoro interno di recupero e conoscenza di sé stessi
Il bisogno di dare un senso e la necessità di agire
Individuare la funzione degli accadimenti per un'azione coerente con i valori
Illustrazione sulla salute del piede e del corpo, realizzata con IA
Le scarpe barefoot: il ritorno al movimento naturale
I benefici per la salute del piede e del corpo
Una borsa della spesa in tela piena di prodotti freschi come verdure, frutta, pane e legumi
Lunedì inizio. Forse.
Manuale semi-serio per chi inciampa tra scelte sane e vecchie abitudini
Kiyomeru significa "purificare" ed è una pratica giapponese che trasforma la pulizia quotidiana in un atto meditativo, in cui si purifica sia l’ambiente che la mente
'Kiyomeru': la leggerezza nelle pulizie
L’arte giapponese che trasforma le incombenze domestiche in fonte di armonia e equilibrio
Evelyn De Morgan, "Night and Sleep", 1878. Wightwick Manor, Wolverhampton, England
Il sonno, tra mito ed esoterismo
La porta notturna verso il subconscio e le dimensioni interiori
Il cibo non nutre solo il corpo, ma diventa un veicolo di emozioni e ricordi
Cibo ed emozioni: un legame che nutre la mente
Il gusto influenza l’umore, la memoria e il nostro benessere psicofisico
Maurits Cornelis Escher, Vincolo d’unione, 1956
Psicologia dei volti
Il riconoscimento dell’altro come individuo
Una coppia felice, un uomo e una donna, giacciono sull'erba sorridendo
Essere felici conviene
Happy life, il mio motto
La multipotenzialità è la capacità di un individuo di eccellere in più ambiti, combinando competenze diverse per creare qualcosa di unico e innovativo
Essere multipotenziali, qual è il vero significato?
Dalla figura del "Renaissance man" alle sfide contemporanee: come valorizzare le proprie molteplici passioni e competenze
Una persona che apre le braccia al tramonto come forma di meditazione e gratitudine
Meditazione: il silenzio che parla
La cura di sé che coinvolge la mente e anche il corpo
L’essenzialismo invita a distinguere ciò che è davvero importante da ciò che è solo distrazione
‘Essentialism’ e ‘Legge del Minimo Sforzo’
Nuove e antiche strategie per sovrastare il caos e il rumore dei nostri giorni
William Blake, "Hecate, or The Night of Enitharmon's Joy", 1795, Tate Gallery, Londra, UK
La dea Ecate e la menopausa
Dalla luna piena alla luna calante: celebrare la maturità con la Dea
Il sistema immunitario ci difende da virus, batteri e altri agenti esterni
Sistema immunitario: difesa o autoattacco?
Dalla protezione contro virus e batteri alle malattie autoimmuni, un viaggio tra scienza, emozioni ed equilibrio energetico
Disegno a gesso bianco su una superficie verde scuro, che rappresenta quattro figure stilizzate: "un tempo si esaltava maggiormente la razionalità, oggi invece si va sempre di più alla ricerca affannosa della felicità con tutte le sue sfumature..."
Emozioni, razionalità e la ricerca affannosa della felicità
Quando la risposta emotiva è più saggia della scelta razionale
Scrivere permette di dare forma ai pensieri confusi, trasformando il caos interiore in parole comprensibili
Imparare a prendere decisioni
Come le piccole scelte quotidiane plasmano il nostro benessere e ci guidano verso una vita più consapevole, con il metodo zen e la scrittura
La sagoma di un uomo che si affaccia su un paesaggio al tramonto
Contemplare, un invito a rallentare
Le diverse forme di pratica per un “caldo dimorare” nel qui-e-ora
Donna che soffia su brillantini dorati: "Bisogna iniziare a dare valore al proprio tempo e a quello di chi abbiamo intorno. Abbiamo bisogno di sostituire la quantità con la qualità: spesso meno, significa di più"
Il rumore dell’eccesso e la pace della semplicità
In un mondo che ci vuole sempre connessi, produttivi e insoddisfatti, riscoprire la semplicità può portarci alla vera felicità
La "decision fatigue" nasce dall’eccesso di scelte quotidiane che consumano energia mentale e riducono la qualità delle decisioni
Nell’era della sovrabbondanza
La “decision fatigue” o fatica decisionale preclude chiarezza mentale e benessere interiore
Taitù e la sua umana
Taitù da Vitorchiano racconta
Taitù e Lei
Le piante officinali custodiscono nei loro oli essenziali l’anima aromatica della natura, trasformandosi in basi preziose per profumi e rimedi antichi
L’anima delle piante in una goccia di profumo
Un viaggio olfattivo tra botanica, memoria e spiritualità, dove gli oli essenziali raccontano la natura, curano l’anima e risvegliano antichi legami con la terra
A volte, le scelte più casuali nella vita lavorativa si rivelano essere quelle che tracciano il nostro destino più di qualsiasi piano
Anime a passeggio
Vite dimenticate in RSA
La rimozione dei blocchi energetici permette all'energia vitale di fluire liberamente, ristabilendo l'equilibrio tra corpo, mente ed emozioni
I traumi emozionali e le inversioni psicologiche
Rimozione dei blocchi energetici e traumi dalla struttura energetica: un approccio integrato tra bioenergetica e psicosomatica
Il silenzio consente una pausa dall’eccesso di stimoli presenti nella vita quotidiana
Sfumature di silenzio
Un viaggio nel nucleo pulsante di tutte le cose
Il calore di casa: luci, fiori e un cuore di legno si uniscono per creare un'immagine che avvolge e rasserena
La casa pensata per la propria personalità
Che cos’è una consulenza di psicologia ambientale
Donna all'aperto che si protegge gli occhi dal sole sorridendo: "Il giusto mix tra eyeliner e olio motore è la metafora di una donna che sa muoversi tra autonomia e connessione, indipendenza e interdipendenza, femminilità e prontezza"
Eyeliner e olio motore
Indipendenza e interdipendenza: essere pronte a tutto tra crescita personale e autonomia pratica
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Scientific Instruments and the History of Medicine. Courtesy of GNM
Scientific Instruments and the History of Medicine
Evento permanente at the GNM a Norimberga, Germania
Pharmaceutics. Courtesy of Deutsches Museum
Pharmaceutics
Evento permanente at the Deutsches Museum a Monaco di Baviera, Germania
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