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Vivimos en una época donde el miedo a perdernos algo nos mantiene corriendo detrás de experiencias ajenas, hasta olvidar que la vida propia también ocurre en silencio
FOMO versus JOMO
Carrera, pelea o estado mental
Los viajes pueden marcar puntos de inflexión, porque cada destino abre una puerta distinta hacia el autoconocimiento
Viajes que cambiaron mi vida
De perderme a encontrarme
Leonardo da Vinci, Mona Lisa (1503, detalle). En la tensión entre excelencia y autoexigencia extrema se juega el delicado equilibrio entre crecer y paralizarse
El perfeccionismo: ¿bueno o malo?
Cuando la búsqueda de excelencia impulsa… y cuando paraliza
Ria Formosa, uno de los lugares más calurosos de Argentin
Cuando el calor provoca insomnio puntual
Los expertos aseguran que el insomnio y el no poder dormir no significan lo mismo
Crear sin testigos, sin precio y sin vitrina se vuelve hoy un gesto silencioso de libertad y de lujo cotidiano
Una vida lujosa: dejar de monetizar todo
Reflexiones sobre hobbies, exposición y el derecho a hacer algo solo para uno mismo
Un episodio cotidiano, inesperado y sin dramatismo se convirtió en una pausa obligada para mirar con más atención aquello que solemos dar por seguro cuando todo parece funcionar
Toma el timón, todavía hay tiempo
Riesgos ignorados, responsabilidad y el valor de detenerse a tiempo
La soledad se ha convertido en un fenómeno global que atraviesa cuerpos, vínculos y generaciones con la fuerza silenciosa de una epidemia
Bailando solos, besando apps y comprando afecto
Reflexiones sobre la prostitución del cariño y la economía de la soledad
José Trujillo, La fotografía (1983, detalle)
Objetos, momentos, afectos: cómo soltar sin vaciarse
Entre pérdidas y aprendizajes que transforman
"La Poétesse", óleo sobre lienzo, Ángel Zárraga, 1917
Crear en medio del duelo
Cuando la creatividad se vuelve refugio
Un nuevo año me encuentra distinta: más consciente, más valiente y agradecida por cada paso que me llevó de la confusión al reencuentro conmigo misma
Cuando soltar fue el comienzo
Un año de terapia, fe, tejido y reencuentro conmigo misma
Frederic Edwin Church, Crepúsculo en el desierto (1860)
El eco de los grillos: ciencia, memoria y el misterio de ser
Cuando el yo se disuelve en el resplandor
El narcisismo maquiavélico en el entorno laboral no se impone con gritos, sino que se infiltra con halagos, estrategia y desgaste silencioso
Guía para oler el peligro antes de que ocupe tu escritorio
La lupa que no me dieron cuando más la necesitaba
A veces, las grandes transformaciones personales comienzan con una simple pregunta que nos obliga a mirar hacia adentro
Mi experiencia con el coaching
Reflexiones sobre un camino que me llevó a descubrirme y reencontrarme con mi propósito
Edvard Munch, The sick child (1907)
La dignidad de morir cuando vivir es insoportable
Eutanasia y dar fin a la vida en casos extremos
Fernand Léger, Tres mujeres (1921-22)
El peso de las expectativas en una sociedad exhausta
La carrera de la vida
No toda cercanía es contacto, ni toda mirada compartida implica un compromiso con lo que despierta
La gestión del deseo adulto
Cuándo quedarse y cuándo cerrar: criterios para discernir, cuidar la energía y no quedar en la espera
El slow living propone recuperar el tiempo y la presencia en un mundo dominado por la prisa, el ruido y la distracción constante
Slow living: detenerse para vivir de verdad
Una invitación a desacelerar para reconectar con el tiempo, la calma y lo esencial
Fotografía de sangre de la fase menstrual del ciclo mensual de una mujer
Cuando el dolor menstrual no es normal
Tercera entrega de libro: "Atlas del cuerpo femenino"
Este año fue un tránsito entre pérdidas, aprendizajes y pequeñas conquistas que no siempre se ven, pero transforman
Notas sueltas para el nuevo año
Fragmentos de lo que fue, de lo que dolió y de lo que aún quiero
La vida, con sus giros y silencios, a veces nos obliga a detenernos para recordar quiénes fuimos y reencontrarnos con lo que somos
Volver a mí: el despertar después del abandono propio
Un testimonio sobre fe, amor propio y reconstrucción personal
Encontrar el propio camino no siempre implica descubrir algo nuevo, sino recordar quién se es en esencia
El GPS interno de tu vida
Cómo el Eneagrama me ayudó a encontrar mi camino
El calendario maya es un sofisticado sistema de medición del tiempo que entrelaza varios ciclos (Tzolkin, Haab, Rueda Calendárica, Cuenta Larga) útil para rituales y tareas agrícolas y astronómicas, destacado por su precisión, el uso de glifos y la interconexión entre el cosmos y la vida humana. Refleja un profundo conocimiento de los movimientos planetarios y solares
Calendarios para conectar con la esencia del ser
Más allá de las fechas y los horarios
Autor desconocido, "Madre e hijo en la sala de maternidad", acrílico sobre tela, 1962
Cuando la vida llega antes de tiempo
Ser mamá (dos veces) de prematuros y lo que hoy sí está cambiando
El sufrimiento es una parte inevitable de la vida humana y puede transformarse en crecimiento, comprensión y creación
El sufrimiento como materia prima
Descubriendo una bella finalidad en medio del quebranto
Andrew Wyeth, Viento desde el mar (1947)
La nostalgia como superpoder y enfermedad
¿Por qué anhelamos un pasado que nunca existió?
El agradecimiento no es una fórmula ingenua ni un gesto automático, sino una elección consciente que transforma la manera en que percibimos la vida y nos relacionamos con lo que nos rodea
Agradecimiento: el poder necesario para transformar tu vida
Por qué cambiar el foco interior puede mejorar la salud, las relaciones y la resiliencia
Contaminación del aire cerca de Haifa, 2017. Desde Hanita, kibutz situado en la Galilea occidental, hasta la vista del Monte Carnel, podemos ver el smog, Israel
Influencias en los trastornos emocionales de los niños
Contaminación atmosférica y áreas verdes
La naturaleza dando lugar a la tecnología. Seis satélites son fácilmente visibles; un séptimo es muy tenue a la derecha. Tenían una magnitud de 3,3 y eran visibles a simple vista. La exposición fue de 2 segundos, Satélites Starlink 6, vistos el 28 de abril de 2020 sobre el estado de Georgia, EE. UU.
“Enlace estelar” y otros paseos normales
La vida en los pueblos tiene otro rimo, otro color y otro sabor
El diseño UX/UI no solo transforma la forma en que interactuamos con la tecnología, sino también la manera en que podemos diseñar experiencias más conscientes en nuestra vida cotidiana
UX para la vida
Lecciones de UX que aplican más allá de la pantalla
La creatividad puede convertirse en refugio cuando la mente se encuentra nublada
Del hilo a la hoja: cómo tejer me devolvió la escritura
Un viaje de puntadas y palabras para recuperar la calma interior
La experiencia de la meditación puede marcar un antes y un después en la vida de una persona, especialmente cuando permite ver con claridad el mundo interior
Eleonora Sáez: contacto con la espiritualidad
De la rutina bancaria al despertar interior, un viaje transformador a través de la meditación y el Deeksha
Simon Stålenhag, ilustración de la serie "The Electric State". La relación entre humanos y máquinas redefine los límites del afecto y de la soledad en la era digital
Suicidio e Inteligencia Artificial
Amores digitales, mentes vulnerables y el vacío emocional de la era algorítmica
Descubrir quiénes somos en esencia facilita vivir con mayor claridad, presencia y equilibrio
El despertar de mi consciencia
Un viaje sin boleto de regreso
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Scientific Instruments and the History of Medicine. Courtesy of GNM
Scientific Instruments and the History of Medicine
Evento permanente at the GNM de Núremberg, Alemania
Pharmaceutics. Courtesy of Deutsches Museum
Pharmaceutics
Evento permanente at the Deutsches Museum de Múnich, Alemania
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