Nuevo año y la mayoría de nosotros hacemos nuestra lista de nuevos propósitos. Todos queremos ser una mejor versión de nosotros mismos y además mejorar en muchos aspectos de nuestra vida.

Entre los propósitos más comunes están el bajar de peso, llevar una vida mucho más sana, hacer ejercicio, dejar de fumar, acabar con las deudas, ahorrar, viajar, entre muchos otros propósitos más. Claro que también están los del tipo laboral, como subir de puesto o comenzar con tu propia empresa, etc.

Mucha gente piensa que proponerse metas cada año es en vano, ya que conforme pasan los días se olvidan y seguimos en el camino de siempre. Y claro, la mayoría de nosotros hemos roto y olvidado nuestros propósitos de mejorar en años anteriores. Para muestra están las estadísticas hechas por Statistic Brain Research Institute que indican que sólo un 40% trabaja por cumplir con sus propósitos durante los primeros 6 meses del año y sólo el 8% cumple todo el año.

¿Por qué fracasamos en cumplir con nuestros propósitos?

Los factores más comunes que nos llevan a fracasar son básicamente exceso de estrés, falta de autocontrol y emociones negativas.

¿Entonces es importante ponerse propósitos cada año?

Definitivamente, sí. Siempre es importante darse otra oportunidad para alcanzar nuestras metas, sin importar cuántas veces hemos fallado. La motivación es la clave para empezar a trabajar en ellas y un año nuevo es el pretexto ideal para comenzar de nuevo.

Muchos de nosotros al terminar un año tendemos a reflexionar sobre lo que estamos haciendo con nuestra vida, evaluamos logros y todo lo que hicimos bien, pero también todo lo que no logramos este año y nuestras fallas. Un nuevo año es la oportunidad que debemos darnos para agarrar fuerzas, volver a intentarlo y ver hacia adelante.

Seguro que de todos los errores anteriores ha quedado algún aprendizaje que te ayudará a tener un paso más cerca de la meta. Definitivamente debemos guardarnos en la cabeza el mensaje de que si en años anteriores no logramos cumplir con nuestros propósitos, este año que comienza si vamos con todo. La actitud y una mente positiva sin duda es una parte clave del éxito.

Deja atrás todo lo que no lograste en el pasado, este es un nuevo año y es una nueva oportunidad.

¿Este año para ti fue genial y lograste cumplir varios de tus propósitos? ¡Felicidades! Este año con toda seguridad será mejor y estarás más motivado(a) para trabajar en nuevas metas.

¿Cómo hago para cumplir con mis propósitos?

Lo primero es ponerse metas fáciles de alcanzar y de ahí ir subiendo de nivel hasta llegar a la meta final.

  • Compra una libreta para que vayas escribiendo tus propósitos.
  • Comienza con un propósito solamente (hazlo conforme a tus prioridades)
  • Haz un plan de acción que te ayude a ponerte a trabajar (metas semanales o mensuales que te ayuden a evaluar tus avances).
  • Cuando hayas cumplido tu primer propósito también habrás ganado confianza y autoestima, así será más fácil comenzar a trabajar en tus siguientes metas.

Ahora sí, a ponernos a trabajar y aprovechemos esta nueva oportunidad al máximo.

Y como dicen por ahí:

«Si el plan no funciona, cambia el plan, pero nunca la meta».