Bewegen und Spass dabei haben! Der Ausstellungsraum Let's move: seid aktiv! rückt die Bedeutung von Bewegung anhand von interaktiven Herausforderungen in den Mittelpunkt. Dabei werden ganz gewöhnliche Alltagsgegenstände in Hilfsmittel zur körperlichen Betätigung umfunktioniert. Hier im Olympischen Museum ist das Ziel klar: Wir wollen zeigen, dass Bewegung gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist, man viel Spaß dabei haben kann und sie sich leicht in den Alltag einbauen lässt. Kinder zwischen 4 und 10 Jahren sind herzlich eingeladen, ihr Gleichgewicht, ihre Agilität, ihre Ausdauer und ihre Koordination bei spielerischen Aktivitäten auf die Probe zu stellen. Durch diese Erfahrungen können sie lernen, wie ganz einfache Gesten zu einer aktiveren, gesünderen Lebensweise beitragen. Der Ausstellungsraum schlägt zudem Methoden vor, wie sich mehr Bewegung in den Alltag, sowohl zu Hause als auch unterwegs, einbauen lässt.

Let's move ist eine weltweite Kampagne des IOC, die jede und jeden dazu aufruft, sich jeden Tag 30 Minuten körperlich zu betätigen.

In dem Ausstellungsraum Let's move: seid aktiv! können die jungen Besucherinnen und Besucher originelle und lustige Arten und Weisen entdecken, sich zu bewegen und dieses Ziel zu erreichen. Die Kleinsten lernen anhand gewöhnlicher Gegenstände, die im Haus, auf dem Spielplatz oder im Garten zu finden sind, dass Sport spontan und amüsant sein kann!

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Bewegung die körperliche und geistige Gesundheit verbessert. Damit man sich jedoch gut bewegen kann, sollte man unbedingt auf eine ausgewogene Ernährung achten und regelmäßig frische Luft schnappen.