Nous avons vu dans mon précédent article, que nous sommes constitués d’énergie et de 60 % d’eau. Et que, de ce fait, nous sommes très sensible aux taux vibratoires de ce qui nous entoure mais aussi de celui que nos pensées génèrent.

Comme promis, voici un petit mode d’emploi pour activer consciemment et positivement, la loi d’attraction dans votre vie.

Pour commencer, je vous propose une métaphore qui devrait plaire à pas mal de jardinier et vous aider à mieux comprendre « ma petite recette ».

Imaginez que vous vous trouviez devant un terrain totalement à l’abandon, jonché de pierres, de mauvaises herbes et de tas de choses dont vous ne voulez plus.

En tout premier lieu, vous allez imaginer, vous faire une représentation mentale de ce que vous aimeriez faire de ce terrain : l’agencement des plantes et arbres, le type de fleurs et d’essence que vous aimeriez planter, le type d’herbe que vous aimeriez voir pousser etc etc.

Vous allez peut-être même prendre des mesures et faire de jolis dessins et plans en tout genre, bien coloré, bien documenté.

Puis vous allez commencer à ôter toutes les pierres, puis les mauvaises herbes et aplanir le terrain. Vous allez ensuite retourner la terre, puis vous précipiter dans votre jardinerie préférée pour acheter toutes sortes de graines et vous empresser de les planter selon les plans et dessins que vous avez imaginés et créés. Puis vous allez les arroser régulièrement, veiller à ce qu’aucune mauvaise herbe ne revienne. Et comme vous êtes plutôt écologique, vous n’allez pas utiliser de produit pour cela, mais simplement les ôter une à une, avec leurs racines, pour donner toutes leurs chances à vos jolies graines de s’épanouir et vous offrir le jardin dont vous avez toujours rêvé. De temps en temps, vous rajouterez de l’engrais et les arroserez régulièrement.

Bref vous allez veiller sur vos graines pour qu’elles se développent en pousse puis en jolies fleurs, arbres, arbustes, gazon etc.

Retour à notre sujet !

Imaginez que ce terrain à « l’abandon » soit votre esprit (oui, je sais, ce n’est pas très flatteur ! pardonnez-moi mais je n’ai pas trouvé mieux comme métaphore).

Les pierres vont être tous les événements, souvenirs, mémoires, traumatismes, bref tout ce qui vous est arrivé par le passé et qui vous a laissé un mauvais souvenir, ou tout au moins un souvenir inconfortable. Peu importe leur « taille », ou importance : à partir du moment où vous vous en souvenez et que cela génère en vous une émotion pas agréable du tout, considérez cela comme une «pierre» dans votre jardin.

Les différences de nivellement de votre terrain à l’abandon, donc les creux et les bosses, sont vos croyances et programmes limitants.
Les mauvaises herbes sont vos pensées négatives.
Maintenant, les fleurs, arbustes, arbres et autres jolis végétaux sont vos projets, petits ou grands, rêves et désirs.
Alors, franchement, allez-vous planter vos jolies graines dans un terrain plein de mauvaises herbes et de cailloux ?
Bien évidemment que non.
Alors pourquoi le faites-vous tous les jours au niveau de votre esprit ?

Parce que c’est exactement ce que la plupart d’entre vous font : vouloir que la loi d’attraction fonctionne dans votre vie sans prendre le temps de désherber, de remettre à niveau le sol de votre mémoire et de votre esprit, ni même dessiner les plans de votre futur heureux.

Pour que la loi d’attraction fonctionne positivement, il va vous falloir :

1) Définir clairement ce que vous désirez
Soyez précis.
Ne dites pas par exemple : « je veux être riche » … d’une part parce que « riche » n’est pas une échelle de valeur.
En Afrique, on est riche avec 10 €.
Et d’autre part, parce que l’argent n’est qu’un moyen, pas un but.
À moins que vous ne vouliez dormir sur un matelas rempli de billets de banque ?

La meilleure façon pour être certain d’être précis dans la définition de ces rêves et de se poser la question «pourquoi».
Exemple :
Question : Pourquoi est-ce que vous voulez être riche ?
Réponse : pour pouvoir payer mes factures et me faire plaisir ainsi qu’à mes proches.

Question : Et pourquoi vouloir ça ?
Réponse possible : pour pouvoir me sentir en sécurité financièrement.
Et là, vous avez votre véritable désir.

En plus, en faisant ainsi, vous allez pouvoir aussi dénicher les croyances limitantes et/ou vos mémoires négatives.
Dans cet exemple, le fait de vouloir se sentir « en sécurité financièrement » laisse penser que la personne a vécu des situations de manque important.
Et il serait bon de travailler sur cette « peur de manquer » qui risque de toujours être en toile de fond de sa vie, comme un murmure qui ne cesse jamais.
Et la peur est une émotion au niveau vibratoire bas, donc, même en définissant correctement son désir, cette personne risque d’être ralentie dans la réalisation de ses objectifs.

2) Visualisez votre but, objectif, rêve avec clarté.
Tout comme le jardinier dessine le plan de l’implantation de son jardin, avec force couleur et documentation, photo et dessin de ces jolies fleurs et arbustes, vous allez devoir en faire autant et visualiser clairement ce que vous désirez.

J’ai bien dit «ce que vous désirez» et non pas «comment vous aller l’obtenir».
Pour ce faire, vous pouvez faire ce qu’on appelle « un tableau de vision ».
Cela consiste à découper dans les revues, journaux et même en imprimant des images prises sur internet, tout ce qui représente votre rêve/désir/objectif et de les coller sur une grande feuille pour en faire un tableau qui représente votre but/désir/rêve réalisé.

Mettez-y de la couleur, des mots si cela vous aide.
Il faut qu’il soit très visuel et très vivant.
Et faites-en sorte de le mettre dans un lieu où vous le verrez souvent : ça peut-être dans votre bureau, chambre, sur le frigidaire etc.

3) Maintenant que le visuel est fait, vous allez devoir vous projeter dans ce tableau.
Vivre et ressentir les choses « comme si » c’était déjà arrivé.

Il est essentiel à ce stade d’y mettre toute l’intensité émotionnelle que vous pouvez.
Voyez-vous jouissant de tout ce qui vous fait rêver, faites participer vos 5 sens, un peu comme si vous étiez dans un film.
Faites cette visualisation le plus souvent et le plus intensément possible. Car ce sont vos émotions qui vont, je vous le rappelle, de par leur taux vibratoire, attirées à vous les éléments qui vont permettre la réalisation de votre but/rêve/objectif.

4) Une fois tout ceci fait : lâchez prise sur le « omment» les choses vont avoir lieu.
À chaque fois que vous aurez la tentation de vous imaginer comment les choses vont arriver, demandez-vous si le jardinier gratte le sol pour voir comment sa graine est en train de germer ?

Ou encore, quand vous passez commande dans un restaurant d’un beau steak frites, allez-vous en cuisine, puis dans l’abattoir, puis dans la ferme de l’éleveur pour voir comment a été élevé le bœuf, puis abattu, puis préparé avant d’arriver dans votre assiette ?
Et bien ici, c’est pareil.
Vous venez de passer une commande à l’Univers (ou Dieu, ou Bouddha, ou la Source ou peu importe le nom que vous donnez à cette puissance supérieure) alors faites-lui confiance.

5) Régulièrement, veillez à arroser avec une bonne dose de visualisation et d’intensité émotionnelle.

6) Soyez vigilant aux synchronicités et posez les actes vous permettant d’obtenir ce que vous souhaitez. Nous sommes bien d’accord …

La loi d’attraction n’est pas une baguette magique.
Si vous désirez trouver le travail de vos rêves, si vous ne posez pas votre candidature, vous avez peu de chance de le trouver.
Et là, il ne s’agit pas du «comment» mais simplement de rester ouvert et d’accueillir ce que Jung appelait les synchronicités, c’est-à-dire ces petits hasards qui n’en sont pas et qui, surtout, vont dans le sens de ce que vous recherchez.

7) Accueillez tout ce qui vous arrive avec confiance et sérénité.

Si une porte se ferme, dites-vous que c’est parce que ce n’était pas la bonne et prenez la distance suffisante pour voir les autres portes qui s’offrent à vous.

8) Désherbez régulièrement votre jardin de toutes les pensées négatives que vous pourriez avoir.

Dès que vous sentez une objection poindre au fond de vous, traitez-la pour la neutraliser. Pour cela vous avez des techniques merveilleuses dont (et je vais « prêcher » pour ma paroisse puisque c’est l’outil que j’utilise auprès de mes clients) l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques ou Techniques de liberté Émotionnelle).

Attention à ne pas vous crisper sur un objectif, c’est-à-dire à le vouloir tellement que vous ne voyez et ne faites plus rien d’autre que de vous concentrer dessus.
Car là, vous allez activer ce qu’on appelle la loi d’équilibrage des forces.
Dans la nature, tout est équilibre.

Si vous vous concentrez de trop sur quelque chose, vous allez mettre en mouvement les forces inverses et vous obtiendrez exactement le contraire de ce que vous souhaitez avec une force proportionnellement équivalente.
Donc attention ! Ne pas confondre implication et crispation.
Vous voyez ... Tout est question de dosage.
Voyons maintenant ce qui ralenti voire empêche la réalisation de vos désirs/objectifs/rêves :

En tête de liste vous trouverez vos croyances et programmes limitants : vous savez ce petit et rageant auto-saboteur qui vous répète de gentilles choses comme « tu ne mérites pas d’avoir ça » ou encore « tu n’en es pas capable » ou bien « tu n’en vaut pas la peine » etc. etc.
Ces croyances limitantes trouvent leur origine dans votre vécu mais aussi dans ce que vous avez pu entendre tout au long de votre vie, de la part de votre cercle familiale et/ou éducatif, professionnel voire amical.

Les programmes eux, sont en fait les solutions qui ont fonctionné par le passé mais qui ne sont plus à l’ordre du jour.
En réalité, votre inconscient fait comme un « instantané » d’une situation et de la solution qui vous a permis de vous en sortir, sans tenir compte de l’âge que vous aviez ni du contexte.
Ce qui fait que par exemple, si vous avez été mordu par un doberman quand vous aviez 3 ans et qu’à 30 ans vous vous retrouvez face à un Yorkshire, il y a de fortes chances que vous ressentiez la même peur que lorsque vous aviez 3 ans sauf qu’ici, elle sera totalement disproportionnée.
Ce type de croyances ou programmes peuvent être neutralisés grâce à un travail à faire sur vous par le biais de techniques douces et brèves telles que l’hypnose ou encore l’EFT (oui… oui… j’insiste mais c’est tellement efficace).

La crispation sur votre objectif

Comme nous l’avons vu, vous crispez ou vous mettre une pression terrible sur votre objectif ne peut qu’activer les forces d’équilibrage de la nature qui vont donc vous amenez exactement l’inverse de ce que vous souhaitez.
C’est comme ça !
La nature aime l’équilibre et elle compense tous les déséquilibres qui se présentent à elle… c’est plus fort qu’elle.

Elle le fait dans nos cellules quand il y a trop de pression à l’extérieur, elle fait en sorte d’ouvrir les vannes pour que la pression soit identique des 2 côtés de la paroi cellulaire.
C’est une loi qui est souvent observable en physique aussi.
Si vous dépressurisez une maison par exemple, il y a de fortes chances que son toit saute.
C’est ce qui se passe pendant les cyclones : quand un cyclone arrive dans une région, il y a une forte baisse des pressions atmosphériques.

Si vous calfeutrez votre maison, en rendant hermétique vos fenêtres et portes, la maison va subir une très forte pression et pour y échapper, le toit va sauter comme un bouchon de champagne (je l’ai vécu aux Antilles et c’est impressionnant : j’ai vu les murs en brique de la maison « gonflés » sous l’effet de la pression. Et je n’étais pas la seule pour ôter tout doute sur mon état lors des faits).

La volonté de contrôler « comment » les choses vont arriver

Souvent quand je parle de visualiser le résultat obtenu, beaucoup incluent dans leur visualisation la manière dont cela arrive.
C’est inconscient et presque automatique.
Donc faites attention de ne pas vous laisser emporter par la volonté de contrôle de votre égo.
Ça serait dommage de rater des opportunités que vous n’imagineriez jamais.

Le « non-alignement » c’est-à-dire quand vous pensez à votre objectif et que vous sentez un inconfort dans votre corps

Cela signifie que votre cœur et votre tête ne sont pas alignés et cela peut être dû à la présence de ces fameuses croyances ou programmes limitants.
À vous de faire le détective et d’identifier ce que vous ressentez vraiment à l’idée d’avoir, de faire ou d’être ce que vous désirez.
Quand vous êtes « aligné » vous ressentez de la légèreté, de l’assurance mais sans aucune contrainte : vous désirez cela et point barre.

Le manque d’intensité émotionnelle

Le fait de ne pas arriver ou de ne pas prendre le temps nécessaire pour vous imaginer vivant votre rêve, en acteur et non en spectateur.
Souvenez-vous de la loi des séries.
Vous savez pourquoi elle fonctionne si vite et si bien ?
Tout simplement parce que vous n’avez aucun mal à vous imaginer le pire, et vous y mettez toute l’intensité émotionnelle qu’il faut.
Faites en autant mais dans l’autre sens.
Imaginez le meilleur avec autant d’intensité émotionnelle et vous verrez les choses arriver très vite.

Votre niveau vibratoire bas

Quand vous êtes en manque d’argent, de travail, d’amour ou autre, forcément, vous ne vibrez pas l’abondance et l’épanouissement.

Pour que cela soit plus facile pour vous, dites-vous que les choses « sont en train d’arriver », ou «qu’elles sont en route vers vous».
Là encore, l’EFT ou l’Hypnose peut vous aider à libérer vos peurs.
Un autre moyen est de vous reconnecter avec l’ici et maintenant, car ici et maintenant, tout va bien, vous êtes en vie et ce dont vous avez peur n’existe pas encore.
Voilà, je vous ai livré tous mes secrets ou presque.
Puissent-ils vous aider à aller vers toujours plus de bien-être. Et surtout, quoiqu’il arrive dans votre vie… soyez doux avec vous-même (rappelez-vous les cristaux d’eau de Masaru Emoto…).

Petits exercices :

Quand malgré tous vos efforts, vous ressentez une émotion désagréable : Posez-vous et demandez-vous :

« Est-ce que j’ai envie que cette pensée se manifeste dans ma vie sous une forme tangible et qu’elle est une influence réelle sur ma vie dans les 3 prochaines minutes ? »
En général, la réponse va être « non ».

Ensuite, demandez-vous :
« Qu’est-ce qui est important pour moi maintenant ? »
Votre réponse devrait être : «que je me sente bien». Ultime question :
« Qu’est-ce qui pourrait me permettre maintenant de me sentir bien ? Quelle vision ou quelle action va me permettre de me sentir au top maintenant ?»

Ou encore :
«Qu’est-ce que je peux apprécier *ici et maintenant? (dans le lieu où vous êtes par exemple).
Cela peut-être de mettre votre musique préférée et de chanter à tue-tête dessus ou même de danser, de prendre vos enfants ou conjoint dans vos bras etc. peu importe !
Faites juste quelque chose qui détourne votre attention de votre mal-être et concentrez-vous dessus (déjà le simple fait de chercher quoi faire vous détourne un peu de ces vibrations si basses et pas recommandables).

Pourquoi cela marche-t-il ?

Tout simplement parce que le remède au mal-être est la gratitude.
La gratitude vous permet d’exprimer et de reconnaitre l’abondance qui est déjà dans votre vie.
Même si vous manquez d’argent, vous êtes en vie, vous avez une famille qui vous aime, des amis, un chien, un chat etc.
Concentrez-vous sur ce que vous avez déjà, et remerciez pour cela.
Nous avons trop souvent tendance à ne plus voir que ce qui nous manque et à considérer comme acquis ce dont nous disposons déjà ...
Jusqu’au moment où nous les perdons.
C’est humain ! c’est comme ça ! sauf que maintenant vous le savez et vous pouvez y remédier.

Exercice à faire matin et soir

Avant de vous endormir et en vous réveillant, quand vous êtes dans cet état entre sommeil et veille, imaginez que vous entrez dans la caverne d’Ali-baba, mais sans les 40 voleurs.
Imaginez que vous poussez le gros rocher derrière lequel se trouve tous vos désirs matérialisés, qu’ils soient matériels ou immatériels, cela peut être tout autant une voiture ou un voyage, que la maison dans laquelle vous rêvez de vivre, mais aussi une ambiance de travail ou encore de votre vie idéale.
Voyez-vous utilisant une à une toutes ces choses merveilleuses tellement désirées.
Amusez-vous dans cette caverne… c’est la vôtre alors profitez-en !

Petit rituel du matin :

Pour bien débuter la journée, habituez-vous à vous mettre devant votre glace et à vous sourire.
Un vrai beau sourire que vous faites à vous et à votre journée.
Tout en souriant, listez mentalement la liste des choses que vous avez à faire avec l’état d’esprit que vous aimeriez avoir en les faisant.
Respirez bien profondément.
Et vous voilà prêt pour vivre une merveilleuse journée.